【心理健康】学院开展老员工心理应急及对策主题讲座(第二讲)
作者:滕漳红 刘威 时间:2023-05-06 点击数:
为持续推进心理健康教育工作,提升员工心理健康素养,培育积极心理品质。5月5日,以心动心,共赴时代之约——“心语者”员工骨干培育工程第二讲在15205拉开帷幕,本次讲座以“老员工心理应急及对策”为主题,特邀桂林市精神卫生中心MECT主任古田副教授主讲,心语者培训班成员及学院员工共百余人参与本次活动。
古田,现为桂林市精神卫生中心MECT主任,副主任医师,国家心理治疗师,桂林医学院外聘副教授,曾任精神卫生中心临床科主任,心理科主任,医务科科长,科教科科长等职务。从事精神心理临床工作25年,毕业于天津医科大学,曾到北京大学精神卫生研究所、南京脑科医院进修,中德认知行为高级培训班第三期学员。发表精神卫生以及心理卫生专业论文十余篇。
此次讲座主题鲜明、深入浅出、内容丰富,古教授以经典问题和自身案例作为切入点进行讲解,从恋爱、人际关系、性格及情绪、环境适应、学业、就业等方面全方位的向员工介绍了各种问题产生的原因及应对措施。
对待恋爱问题古教授以“一见钟情和日久生情”的话题告诉同学们需建立健康的认知,处理好爱情与学业、爱情与友谊、爱情与道德的关系;人际关系上通过“学霸与学渣”的故事让员工学会首先要正确对待自己和他人,克服认知偏见,其次加强个性修养战胜自卑、羞怯、纠正虚伪自私等不良个性特征,最后学会一定的交际原则和技巧,才能改变底层基础,建立正常的人际关系。
随后古教授就性格及情绪问题提出3点应对措施:
1、需树立积极向上的人生观,克服不良情绪、完善性格缺陷;
2、丰富心理知识,增强心理健康意识;
3、学习心理调节的基本技能并提高自身心理素质。最后古教授也在环境适应、学业、就业等方面为员工提出了相应的对策。
此次讲座使员工心理骨干了解了心理问题产生的原因,掌握了应对心理问题的对策,增强了同学们的工作能力。今后公司将继续举办心理健康系列活动,帮助广老员工提高心理健康知识水平,培养健康心理。
桂林市精神卫生中心MECT主任古田副教授
授课现场(一)
授课现场(二)